其实没有好学生和差生之分,只要我们肯努力学习,都能成为学习上的好学生。今天小编为大家分享一篇高三差生逆袭成功案例,希望能为大家的高考复习增加动力。
高三差生逆袭成功案例原文:
作者自述:我是文科的,河南苦学生,最后考了个河南基本算是百里挑一的一本成绩。我原本是个准留级生,最后逆袭了。
背景
高考结束,考了个一本分数线,成绩并不让我满意,但对我来说,能有这样的逆袭成绩这是个奇迹。
我曾经是个很自卑的人,肥胖,学习差,贪玩,捣乱伴随着我高一高二,我不敢上台演讲,我害怕被嘲笑,被看不起,事实上经常有同学建议我韩国做整容手术。我的身材经常被一些同学拿来当做笑料。学习成绩老师已经无话可说了。
高一上完,稳居班里倒数后十名,父母逼我留级,但我不同意,硬着头皮上完了高二,眼见前途一片黑暗,再加上自己肥胖,可谓我这个人一塌糊涂,一些同学很看不起我,断定我没前途。我深受刺激,暗暗发誓,一定要改变自己。于是央求父母父母帮助转学,换个环境,忍辱负重,发愤逆袭。
高一高二整天娱乐,到高三我几乎无任何基础,刚开始向老师同学的提问问题,大都被认为是“不该问”的问题太简单了,但随着学习深入,在高考前才终于可以提出“有水平”的问题。
在这么差的境地下,我硬是凭着一种“不知天高地厚”的傻气,一步步站了起来。
启程
在洛阳一中,度过了堕落的两年,我决定重新做人。我拖着肥胖,卑微的自己来到洛阳理工学院附中,恳请这个学校能收下我,父母费了很大劲,交了9000元借读费,学校才勉强同意我解读。到班后,因为我是借读生,又受到班主任冷遇,独自一人坐在讲台角落,黑板都很难看清,但我没有自暴自弃,我努力和老师,同学搞好关系,建立一个良好的学习环境。期间还是受到一些挫折,有位魏同学,千方百计要找我麻烦,但我很恰当而友好的处理了。最后经过父母努力,学籍最终转到这,成为正式学生。
奋斗
话说:态度决定成败,这绝对是真理。我来这时,心里就燃起一团火,我就是来这里玩命的。我不断为自己打气,常常接触思想积极,优秀的学生,讨教经验方法,王艺对我说过:“人的潜力没有限度,只要想,没有做不成的事情。”我把每个人对我的鼓励写在便签纸上,贴在书桌前,一个高三下来墙壁上贴的密密麻麻,很是壮观,有的饱含哲理,有的类似于希特勒。最有特点的莫过于每天早上的站军姿,握拳大声宣誓:
{誓词有些极端,但我为了给自己打气宣誓了一高三,没什么不好意思的}
我宣誓:面对镜子,我看我像一头雄狮。我拥有无坚不摧的力量,完美的肌肉。我拥有完美的令人赞叹的歌喉。我拥有超出常人的坚强意志。我认真对待每一个问题,认真书写每一个字符。我的专注,我的踏实,我的精力无人可比。我愿意!为即将来临的高考付出一切!
为学习,为我从事的事业付出生命的代价无怨无悔!别人在拼搏而我在拼命,因为我热爱学习。我把认真的态度,聪敏的智慧,踏实的行动相结合。自觉接受高考的砺炼,把今天视为生命的最后一天。让高考把废铁融化,把真金留存,用我的行动给诅咒我的人一个嘲笑!
我一直以军人的标准要求自己,令行禁止,办事效率很高,效果很好。
健身
高考后,很多老同学,见了我都说我瘦了许多,当然健身是我高三的一个重要目标,面对高强度的学习,必须有铁打的体魄来应对,这样才会有充沛的精力,活跃的思维,积极的心态。
所以我制定了残酷的锻炼计划。
每天6:45放学,我骑飞车7:00到家,打开电视机,中央一套,那两位叔叔阿姨开始播报天下大事,我开始锻炼:
第一项:跳绳,第一组200个、第二组220个
第二项:臂力器【40kg】正20个、反20个;正个10个反13个
第三项:哑铃【8kg】飞鸟式第一组30个第二组30个、扩胸式45个
第四项:蛙跳90个、俯卧撑【双脚支撑在电视柜上】第一组40个、第二组40个
第五项:压腿侧压左80个右80个正压左80个右80个
第六项:劈叉右正劈30个侧劈30个左正劈30个侧劈100个【发展优势】
第七项:俯卧撑第三组【双脚支撑在电视柜上】100个第四组【平地】58个
做完这些,一般情况下新闻联播刚好播完,我去洗个澡,然后进入其他环节。
补
在学校学习时,我带了个水壶,几乎一节课喝一大杯苦丁茶,苦丁茶有去火,美白,减肥,提神的功效,最重要的是它的苦味可以提醒我一刻不停的奋斗。
为了增加肌肉重量,我必须在家摄入大量蛋白质;在家时,牛奶当水喝,蒙牛小枕一天喝五六包。
早餐:熟牛肉【自家制】100g绿色蔬菜【白开水煮,无调料】500g核桃仁50g白煮鸡蛋2个【一个全吃,第二个只吃蛋白】小米粥一小碗【粗粮,产生糖分,有益大脑运转】阿胶【免疫力】15g
午餐:一盘肉菜或海鲜【调料很少】500g一盘绿色蔬菜【白水煮,无调料】400g米饭【产生糖分】20g、水果300g
晚餐:运动后洗完澡6斤香蕉【增肌,缓解运动损伤】豆浆或牛奶【补充蛋白质】700g左右
从高三到现在食谱从没变过,食量很大,但怎么吃都不会胖,我吃饭不放调料,带糖不吃,辣椒不吃,不是蒸煮不吃,带淀粉不吃,带油的不吃,肥的不吃,酱油不吃,盐多不吃,调料多的不吃,不碰烟酒。现在我可以自由控制食欲,看什么都不会嘴馋。
生活
为了不让学习分心,我把手机停了机,把“莫西干”剔成了近似于光头,剔掉了鬓角,蓄起了山羊胡,穿起了小学,初中时的旧衣服。为了提高效率,我把平时的脚步速度提高了50%。
学习
这是最有说头的。
每天6:40起床以20分钟完成早餐,洗脸刷牙,宣誓,穿衣,7:00出发。
7:08到校,练字字帖2张。上课全神贯注不用说,下课要么找老师解答问题,要么如饥似渴的复习知识,别人在休息,说笑,我在低头学习。
中午11:45放学我又飞车回家,12:00到家开始做英语一篇完形5篇阅读一篇改错是必须的,做完批改,不会的单词一个不漏的查,【私下做了至少有300套,所以我英语成绩迅速跻身班里前列】
1:05左右开始吃饭只需十分钟,接着迅速睡觉睡30分钟,伴着stillwaiting的劲爆节奏,以消防员的速度穿衣,刷牙,对着镜子,握紧拳头,露出笑容,出发!
2:05到校,班里人一般没来,然后我先练两张汉字,再练两张英文字,【所以我字越写越好】练完,人基本到齐,开始认真听课,下午的大课间,别人在休息说笑,我还是在学,一分钟都没耽误,晚上到家,不仅运动了,还看了新闻联播,还洗了澡,在吃香蕉时,我翻着地图,作文书【所以我作文越写越好】,吃完香蕉认真完成作业。
10:00写一套高考文综题【高考前2个月,私下做了20多套】
12:00写一套高考数学卷【所以我数学分越考越高,私下做了100套以上卷子】
凌晨2:00开始背诵英语作文,一天一篇背到2:30【这次高考作文背到原题】然后刷牙睡觉每天都学到要吐血。
这次考试结果绝不意外,其实是没有发挥好,以我的努力本可以得到更多分【除了私下任务,每天还要完成,我们校,如雪片般多的卷子】
坚持
我不是超人,我需要科学的放松,保持冲劲,就像跳起之前先蹲下。
在学校,两操我会按时做,然后飞奔回教室,不闲谈,一星期两节体育课,我雷打不动的只上星期五那节,并且一直上到了高考前【就算老师,学校停课,我也号召班里男生去上篮球自习,校长来了我也不怕】
在家,每周从星期天到星期五我都会拼尽全力的,一秒都不歇的奋斗,学到把生命耗尽。只有星期五,星期六白天学校上课,晚上我会放松,并且绝对不学习!【因为我的高强度学习量比别人大多了,放松也是为了学习】只有这两天晚上我不锻炼身体,回家先听摇滚乐,列出自己的梦想,然后父母带我去洛南新区的湖边,我在湖边独自坐下,静静发呆,感受寂静的美,忘却一切疲劳,畅想未来,体育馆前的湖,陪我度过每个星期五,星期六的夜。
收获
高考结束,曾经在洛一,是准留级生的我逆袭考上了一本分数线,曾经肥胖的我收获了健壮的体魄,曾经卑微的我收获了好多朋友和支持者,曾经自卑的我挺起了胸膛。然而这都是次要的。
最重要的是什么?是性格!高三塑造了我的性格,看似毫无关联的运动与学习,他们就是关联的,相辅相成,在运动中培养了毅力,毅力又用在学习上,学习上升华了毅力,整个人变得更坚强。所以谁说四肢发达就头脑简单?
我要证明他们是错的!
最后,附上两句我的高三语录:
我事事尽心,我把一个正常人的体能开发到极限,我的过程无懈可击,我没有遗憾,更不要说后悔了。
我不能说我会有一个多好的结果,但我可以向你保证我的过程是完美的,我只求的是每一天的胜利,而不是最后的胜利。
小编寄语:只要付出努力,即使过去的学习成绩并不理想,在高考中,我们也能逆袭考上理想的大学。距离高考已经越来越近了,大家只要从当下开始努力,一切皆有可能。祝大家好运!
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